SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • Zeby robic jak najmniej cwiczen podzielilem sobie plan i robie jeden plan przez caly cykl a drugi plan w kolejny. Mam w zwiazku z tym pytanie czy tak moze byc? Podam tylko cwiczenia dla plecow i klatki bo na reszte nie zmieniam. plan 1: Wyciskanie plasko x3 podciaganie na drazku x3 plan 2: wyciskanie skos x3 podciaganie w opadzie x3 Czy lepiej tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2005-08-02 07:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czy konieczne jest robienie 15 albo skrocic to do tygodnia??? moj moj kolega na forum GŁODZIU robi juz 3 cykl HST i nie robi 15 a dobrze mu idze ( 8kg masy przez jeden czykl + 1,5cm w łapie ) " * na 1szym HST jest raczej zalecane wykonywanie tej fazy, w nastepnym mozesz darowac ale polecam wykonywanie jej conajmniej co drugi makrocykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2004-11-15 22:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak narazie jestem zadowolony z wynikow i to bardzo co to za pustki nikt nie pisze myśle że nikt nie pisze bo już sie wszystkim chce żygać od tematów o odbloku... co drugi temat o odbloku... Ale niech ci będzie Ja bym zrobił tak: Ostatnie 2 tygodnie cyklu Hcg 2500j e4d Po skończeniu wskakujesz na combo clomid, nolva Nolva myśle że jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-10-10 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    [...] 3 i zejscie 3 dni po 2 tabsy i 4 dni po 1...niskie stezenie wiec takie dawki teraz deka 400mg i enan 500mg co 5dni i tak przez 3 miechy potem odblok z pregnylu i clomidu a nastepnie na winie 9tygodni ale jeszcze nie wiem czy bedzie shoot czy tab,shot 1 miech co 2 dni a drugi codziennie a tabsy 3 tyg po 4tabsy...3 tyg po5tabsow i 3 tyg po 6tabsow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-11-02 00:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Vinstrol

    Post
    Doping

    [...] ( tj. 150mg ) dzień 2-9: 1 tabletka ( tj. 50mg ) wersja z propionatem testosteronu 1-8 prop 100mg e2d ( czyli od pierwszego do ósmego tygodnia propionat testosteronu co drugi dzień w dawce 100mg ) odblokowanie ( 2 dni po ostatniej iniekcji ): 12 tabletek clomidu dzień 1: 3 tabletki ( tj. 150mg ) dzień 2-9: 1 tabletka ( tj. 50mg ) w związku z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-07-20 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy dobry cykl! pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najbardziej jeden cykl zrób sobie na mono drugi na jabłku. Będziesz miał wtedy porównanie co jak na Ciebie działa ;-) Od łapania masy dieta z dodatnim bilansem, nie gainery ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2015-01-28 17:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby miec rozeznanie trzeba najpierw wykonac badania. W tym przypadku: lh, fsh, testosteron wolny, estradiol i prolaktyne i z tymi wynikami najlepiej udac sie do lekarza lub drugi sposob; Mozna przypuszczac ze obecna sytuacja wynika z niezastosowania hCG. Jest zanik komorek leydinga i os nie ruszy po samym klomifenie ktory jak wiadomo jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2011-05-03 23:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jeżeli nie bedizesz już widział efektów .... ale przyjmuje się że trening powinno się zmieniać co 6 -8 tygodni trening na mase też tyle trwa tak wiec jezłei trenujesz już drugi miesiąć to najlepszym wyjściem z sytuacji będize może zrobienie sobie przerwy regeneracyjnej i potem ostry cykl siłowy ....potem może znowu masa i dopiero wtedy rzeźba [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2005-02-11 19:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    1-8 meta 30 mg ` 1-20 enan 250 mg 10 hcg 5000 18-24 wino 40 mg 18-24 prop 100mg 18 hcg przymusowy mostek enan co 7 dni 250 i prop 8 tyg 100 mg co drugi dzien do konca roku i 10000 hcg -doblok clom 2 dni po 100 mg 3 tyg 50mg nolwa 3 tyg 20 mg i tydzien 10 mg 1. WIEK: 30 2. WAGA: teraz 82 spadło ale tez redukcja. tak to 90 Ekto wiec ciezko o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2014-05-23 08:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz chyba zdecydowalem bede walil propa 50mg co drugi dzien i winstrol 30mg dziennie a cykl na clenie/efce zrobie osobno bo razem to mi cisnienie glowe rozwali Co dorzucic do tego cyklu wino+prop jakis nandrolone czy co?Zeby sie fajnie utwardzic i ulepszyc umiesnienie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2007-08-02 23:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CO DALEJ!!???Ile PRZERWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    4tygodnie juz trwa cykl i koncze juz to opakowanie i co dalej chodzi mi tylko o przerwe ile??z tego co wiem to 3 tyg ale chcial bym wiedziec cos wiecej i szybciej zaczac blast cycle jakie sa wasze opinie????ogolnie to to moj drugi cykla dokladnie na tym jabczanie ,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2009-09-16 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za ankietę wrzuciłem drugi temat z wypełnioną ale przeszedł ten. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 39-41 -klatka: 115 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 3.5g -węglowodany: 5-8g -tłuszcz: 1-1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test enan 250mg/ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2014-10-06 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a izotek

    Post
    Doping

    [...] odzywkach.Moim cele teraz bedzie podrzezbienie wiec mysle ,ze winstrol wystarczy.Nie wiem tylko ile go wziac zeby bylo dobrze dodam ,ze to pierwszy moj cykl na winstrolu ,a drugi po mecie o ile mozna nazwac to cyklem.Nigdy nie nalezalem do chudych BF napewno mam powyzej 12% bedzie gdzies w okolicy 35%. Dam obecne dane: 19 lat wzrost 190 cm waga [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9259 Data: 2010-08-02 09:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tylko HIT I HST

    Post
    Trening w domu

    [...] dla przyjemnosci, nie zamierzam wcielac wszystkich naukowych prawd do treningu bo stanie sie nieciekawy. Wymyslilem sobie taki system - robie trening calosciowy, ten sam co drugi dzien, ale zawsze do zalamania miesniowego (cos z HIT'A), i z progresją ciężaru (coś z HST) oraz ZAWSZE tylko jedna serie. np zaczynam przysiad od 60 kg i robie 20-30 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2006-05-24 07:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego sprawa co wali i jak pyta jak czlowiek to trzeba pomoc widze ze ty masz pojecie .. prop i tren dzialaja najlepiej gdy bije sie je codzienie to jest idealne podejscie do tego a to ze na pierwszy raz mojim zdaniem jak juz sie bawic w sterydy to hardcorowo nie ma lipy chlopaku jego sprawa jak zrobi moze tez bic co drugi dzien 100propa i 50trenu

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2012-12-12 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] watrobowych, ktore byly w chvj wysokie, jakbym co najmniej mete jadl, ale mety tam na pewno nie ma, bo estro nisko. sila poszla ladnie, w sylwetce zmiany niewielkie. drugi raz bym nie kupil jednak. nie do konca tego sie po tym srodku spodziewalem, kalorie obciete, micha poprawiona i nic szczegolnego sie nie wydarzylo, mimo ostrego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2011-06-13 22:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol i kobiety

    Post
    Doping

    [...] ECA. Teraz zalezy mi na czasie. Ważę 60 kg. W internecie znalazłam sprzeczne informacje na temat cykli z clenbuterolu - albo brać przez tydzień i tydzień przerwy albo co drugi dzień. Jeszcze jedna wersja - tydzień clen, tydzień ECA i tak dalej. Jaki sposób jest najlepszy i jaka dawka dzienna dla kobiety? Jaki długi cykl? Proszę o rzetelne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2004-03-21 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tobie winko z deca i jakims tesciem zloz to na osiem tygodni napisze ci moj przedostatni cykl.ja bralem laure bo ja mam w aptece austria,wiec8 tyg.po 300mg.laury winko co drugi dzien 50mg i 200 tescia prolon.tyg.efekty dobre ale bardzo male spadkinp.12kg zdobyte 2 kilo mi polecialo!nie wierze ze ci nie pojdzie dobrej jakosci na tym.powodzenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2004-03-28 09:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić, żeby zyskać suchą masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie rób jeden dzień masy a drugi redukcji....zrób jakiś cykl na mase 2-3 miesieczny a potem redukuj najlepiej na CKD(najmniejsze spadki mięśni) ponieważ dieta jest antykataboliczna. Masa nigdy nie brzybędzie ci sama...zawsze oprócz mięśni jest to woda oraz niestety tłuszcz.....mozesz spróbować robić trening aerobowy po siłowni albo na czczo to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2005-06-08 16:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana w cyklu

    Post
    Doping

    [...] nigdy ) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : 5x220 przysiad : 7x180 1-6 tydzien ( 42 dni ) Prop ( malay tiger ) strzal 1 ml co drugi dzien, tylko,z e mam tylko 10 ml tego propa, zastanawiam sie nad dokupeiniem 5 flakonow po 2 ml testopinu. Pasowaloby? I dalej walic po 1 ml c2d. 1-7 tydzien ( 49 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2007-07-05 13:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)